性别：女
年龄：42
问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物
追问：为什么晚上失眠是不是血压高就是因为这个问题形成的宜吃什么食物不宜吃什么食物
回复：你现在的情况还不能诊断高血压，但是有患高血压的危险性。饮食清淡，多吃蔬菜和水果，低脂低盐饮食
问题分析： 你好，根据你的血压情况，大致在正常范围之内，不需要担心，况且长期睡眠不好，也会引起血压增高。建议你可以到医院神经内科检查一下，是否由于生理或者心理的原因引起的失眠，是否需要加用药物治疗。另外，平时要注意好休息，避免劳累，适当的运动，保持轻松愉快的心情，都有助于失眠的改善，另外，尽量白天不要睡眠，以免引起夜间失眠。希望能帮到你。
