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十字韧带损伤，平时需要怎么调理？你好，我爱好打篮球...

性别：女

年龄：56岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
十字韧带损伤，平时需要怎么调理？你好，我爱好打篮球，几乎天天晚上放学后都玩一会，可是那天不小心抢球摔伤了，当时就跪地上起不来了，膝盖关节明显肿痛，不能伸曲，到医院检查结果是十字韧带损伤，在医院做的小手术，现在手术很顺利，平时应该在家吃点什么好。十字韧带损伤手术后，在家里怎么调养好，吃什么对身体恢复的快？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘鹏 医师 内科 极速问诊
河北任丘惠民医院

问题分析： 你好，很高兴为你解答，食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，
骨折病人可适当多吃。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可损害皮肤伤口的愈合能力。

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前十字韧带损伤吃什么药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，前十字韧带损伤的患者可以按照医嘱吃非甾体消炎药。具体情况分析如下：前十字韧带损伤的患者，患者会出现明显的疼痛、不能正常行走等症状，前十字韧带损伤的患者按照医嘱吃非甾体消炎药缓解疼痛的同时，还可以消除肿胀，比如如塞来昔布、艾瑞昔布等，因此前十字韧带损伤的患者可以按照医嘱吃非甾体消炎药。前十字韧带损伤的患者配合治疗的同时，还应注意休养，多食用清淡的高蛋白食物，保持良好的心态，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
前十字韧带损伤还可以运动走路吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
前十字韧带损伤后，膝关节稳定性通常会明显下降，如果继续运动走路可能会导致关节囊松弛，难以恢复，即使手术重建前十字韧带，也可能会导致关节松弛。前十字韧带损伤后如果进行运动，可能会导致胫骨和股骨相对运动幅度增大，从而导致关节软骨损伤。一旦软骨受损，短时间内无法修复，严重时难以修复。短时间一般不建议走路运动，需待症状恢复后再考虑。
十字韧带损伤怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
十字韧带一般指膝交叉韧带，而膝交叉韧带损伤可以通过手术、一般方法等进行治疗。膝交叉韧带位于膝关节中央稍后方，非常强韧，由滑膜衬覆，可分为前、后两条，两条韧带协同可限制膝关节过度运动，如果发生膝交叉韧带损伤的情况，建议通过手术进行治疗，多数采用关节镜下进行韧带修复重建，也可能需要进行肌腱移植或者人工肌腱移植术；同时，术后患者需要配合功能锻炼，逐步恢复膝关节运动功能。
膝盖前交叉十字韧带损伤多久能好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，膝盖前交叉十字韧带损伤3个月左右能好。膝盖前交叉十字韧带属于关节内结构，损伤以后自行愈合较为困难，多数时候需要进行关节镜下手术，术后韧带实质部强度会逐渐减弱，然后逐渐恢复，恢复时间一般需要3个月左右，所以膝盖前交叉十字韧带损伤3个月左右能好。此外，术后应该避免进行跑跳等剧烈活动，以免造成韧带松弛，影响手术效果，从而影响膝盖恢复正常。
膝关节十字韧带损伤休养多久
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节十字韧带损伤休养多久，需要根据病情严重程度来判断。交叉韧带损伤又称为膝关节十字韧带损伤，这是因为创伤造成的，会造成膝盖的运动稳定性受到很大的限制。膝关节交叉韧带受伤后要做全面的体检，确定损伤的情况，如果是很严重的，可以通过外科手术来恢复，一般6个星期左右，如果不是很严重，可以通过支架固定3-4个星期来进行修复。
后十字韧带损伤有什么治疗方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
篮球运动员后交叉韧带损伤，如果是局部撕裂，可以是上支架或石膏制动，缓慢等待其自身的修复，但如果后交叉韧带断裂，则需要手术治疗。它可以用自体韧带修复或用人工韧带代替。该操作需要在一段时间内进行联合制动，然后患者可以佩戴大括号进行关节功能锻炼。
前十字韧带损伤怎么治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先要根据实际情况，视轻重程度考虑是静养或是采取手术治疗，十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。
十字韧带损伤吃什么补
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
韧带损伤后，是需要静养，在没有治好前，不宜再过多的活动，以免容易再次扭伤。韧带损伤不同骨折，对位后，还有可能慢慢愈合，但韧带断裂之后，是会向里缩的，所以很难自行愈合，关节弯曲就会受限，活动后会肿，容易再扭伤。所以韧带断裂用药物治疗。
十字韧带损伤如何治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
十字韧带是膝关节内有前、后十字韧带（又称交叉韧带），膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。如胫骨棘骨折无移位，可在抽出关节内积血后，用长腿石膏伸膝位固定4～6周，以后加强股四头肌锻炼。
十字韧带损伤手术费用是多少
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
十字韧带损伤手术费用大概需要3-5万元左右。多数采用关节镜下进行韧带修复重建，陈旧性损伤可能需要进行肌腱移植或者人工肌腱移植术，术后配合功能锻炼，可逐步恢复膝关节运动功能。
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