性别:女
年龄:25
问题分析: 你好,你这种情况可能是贫血引起的,末梢循环不畅出现脚部怕冷的症状,并伴有失眠多梦的情况,可以做个血常规检查下明确病因,对症治疗建议平时注意营养饮食,多吃些滋阴补血补气的食物,如大枣,山药,猪肝,羊肉,鸡肉等,作息规律,也可以到中医门诊对症调理一下
问题分析: 你好,肾虚,羊肉本身属于有热性肉类,具有温肾壮阳的作用,羊腰子也具有补肾的作用,建议肾虚患者可以适当的吃一些,平时也可作为普通的食物来吃,多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰