糖尿病可以吃桃吗？

猕猴桃并不含有太多的糖分，所以糖尿病人是可以适量吃猕猴桃的，并不会对病情有所加重或造成身体方面的过多损害。猕猴桃含有非常丰富的营养，可以给糖尿病人补充营养。因为猕猴桃性味甘酸而寒，具有解热，止渴和健胃的功效，还可以治疗烦热，消渴，呕吐以及腹泻等。

糖尿病人可以吃猕猴桃，由于猕猴桃里面富含丰富的维生素C、维生素A以及维生素E、微量元素，比如钾、镁、纤维素，还有叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等，所以对糖的代谢调节以及神经细胞内的激素和免疫调节有一定的效果。

对于血糖控制比较稳定的人群而言，偶尔可以少量的食用油桃，而且油桃中的膳食纤维还能帮助糖尿病患者控制餐后血糖的快速升高，有助于糖尿病患者的饮食控制及体重控制。但是不要过量。

高血压、糖尿病可以吃黄桃。黄桃是一种比较新鲜的水果，患有高血压和糖尿病，都可以吃一些新鲜的水果，但是在吃的时候要少吃一些，不要吃黄桃罐头，因为黄桃罐头中的糖份比较多，特别是糖尿病患者，平时要尽量少吃一些低盐低脂的食物，比如燕麦、木耳、黄色的蔬菜、胡萝卜、玉米、西红柿等。同时要注意适量的锻炼，以达到控制血糖和血压的目的，同时要避免吸烟、喝酒，适量的红酒有利于健康，而患有糖尿病的患者则不能。

有糖尿病的人可以多吃猕猴桃。因为猕猴桃含有低糖、高纤维，对糖尿病人来说是很好的选择。有疾病的人也可以多吃一些低糖的水果，比如柚子，桔子，樱桃，草莓等。最好是两顿饭之间多吃一些水果，这样比较不会导致血糖的变化。可以少吃多餐，控制高血糖食品的摄入。另外，定期监测血糖，控制饮食，坚持锻炼，规律用药等是糖尿病的重要措施。

糖尿病人可以吃黄桃。糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可以吃少量水果。糖尿病患者在选择水果时要考虑两个问题，一是水果的血糖指数，二是水果的血糖负荷。糖尿病患者在选择水果时，应尽量选择升糖指数低的，还要考虑糖尿病患者所用水果的升糖负荷。黄桃的升糖指数不是特别高，而普通桃子的升糖指数是28，所以黄桃属于升糖指数低的食物。每个糖尿病人吃水果后都要监测餐后血糖，因为每个人的消化吸收能力不一样，所以看他能不能吃这个水果，根据他的血糖能吃多少。

糖尿病人可以适量吃蜜桃。蜜桃血糖28，属于低GI食品，富含矿物质钾，对血糖有积极作用。但是不能吃太多。桃子含有大量糖分，会使血糖上升，影响健康。吃得少一些基本无害，但经常吃多了血糖波动会变大，影响恢复。糖尿病人在日常生活中可以吃很多水果和蔬菜，如苹果和葡萄柚，但含糖量高的食物不能吃，以免刺激身体。

糖尿病可以吃桃胶，桃树胶有较好的稳定和降血糖，但这个最好要经过加工处理后才能更好的利用的。桃胶可以服用的，但是里面含有葡萄糖成分，所以尽量少吃些。平时要监测血糖。

糖尿病患者可以适当吃樱桃。樱桃含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、糖和水。适当吃樱桃对糖尿病血糖没有太大影响。樱桃的含糖量和升糖指数比较合适，糖尿病患者空腹血糖在7mmol/l左右，饭后血糖在10mmol/l左右，所以影响不大。樱桃不仅能满足患者吃水果的愿望，而且吃可以补充水果的营养成分也不会引起血糖波动。

糖尿病患者可以适量吃樱桃。樱桃富含维生素、矿物质、膳食纤维、糖和水。如果适量吃樱桃，对糖尿病的血糖不会有太大影响，因为樱桃的含糖量和升糖指数都是适中的。如果糖尿病患者有相对满意和稳定的血糖控制，比如空腹血糖7mmol/l左右，餐后血糖10mmol/l左右，就不会有太大影响。另外，食用的水果种类要多样化，但是含糖量高的水果，像是芒果、榴莲、荔枝要少吃。樱桃、苹果，梨，草莓可以放宽食用的量，但是应该在两餐之间吃。因为两餐之间吃东西，对血糖的影响会相对小一些。另外，食用水果时不要把水果榨成果汁，因为果汁的含糖量多，吸收较快，会影响糖尿病患者的血糖控制。