性别:女
年龄:34
问题分析:高血脂可以吃海带海带含有丰富牛磺酸,可降低血脂、降低血压,并可防治胆结石,你能增强微血管的韧性,抑制动脉粥样硬化,对动脉血管具有保护作用,海带不含脂肪,所含纤维素和褐藻酸类物质可抑制胆固醇的吸收并促进其排泄。所以在日常膳食中经常掺入一些海带对高血脂、高血压等病症有一定的疗效和预防作用