问题分析：乳腺增生是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，是既非炎症又非肿瘤的一类病，一般认为与体内的雌孕激素比例失调有关，目前常用的医疗手段是使用具有消肿散结作用的中药治疗，常用的药物有：乳癖消，小金丸和小药丸等，此外还需要注意改变一些过去不良的生活习惯。
建议使用一些具有消肿散结的中药治疗，比如汤药，小金丸，乳癖消，小药丸等，同时要注意以下几点：首先要保持舒畅的心情、乐观稳定的情绪，不要有精神负担。第二，要改变饮食结构，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品。第三，要生活规律、劳逸结合。第四，要多运动，防止肥胖，提高免疫力。第五，避免使用雌激素美容用品或保健品。第六，做好计划生育，避免人流，坚持母乳喂养。第七要注意自我检查和定期复查
