我的牙龈经常出血，特别是吃香蕉和苹果时经常出血

问题分析： 你好，您的情况考虑是缺乏维生素引起的，也不排除是凝血功能障碍
你好，日常注意多吃点新鲜水果，例如橘子，橙子，也可以补充维C片试试，最好到医院做个凝血机制检查

问题分析： 你好，需要警惕牙龈炎或者血小板减少引起的出血。可以化验血常规和看看口腔科医生检查确诊。如果牙龈炎可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。
另外可以正规医院超声波洁牙改善症状、避免辛辣刺激性饮食和喝酒。祝早日康复。

问题分析：牙龈出血是局部疾病，也是全身的第一种疾病的表现，注意检查看看，有没有空腔的炎症，牙菌斑，牙龈炎的情况，还要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，
治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。