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低血压是什么导致的呢,该怎样预防

性别:女

年龄:31岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
低血压是什么导致的呢,该怎样预防
想得到怎样的帮助:

平时生活中该如何注意或者预防

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴斌 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 河南中医药大学第一附属医院

问题分析: 你好,女性可无器质性疾病,出现低血压,不伴头晕、乏力等症状。
最好采用食疗的方法,荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,对伴有贫血者,应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物,使血压上升。

秦法军 医生会员 内科 极速问诊
邢台人民医院

问题分析: 低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,一般认为与遗传和体质瘦弱有关。象你这样的情况可以用生脉饮调理的,平时适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
另外,桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,可以适当的多吃点,千万不要吃玉米等类降血压食物。

追问:谢谢您的答复,我是属于比较偏瘦和爱吃清淡的人。另外想问下您,低血压是否与贫血有关,一些健身运动是否也可以改善这些状况呢?

回复:你好,平时生活要有规律,限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃些果蔬。饮食上可以多吃点洋葱,黑木耳,香菇,冬瓜等等,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。

郭丹丹 中医科 极速问诊
成都中医药大学

问题分析: 您好!低血压常常是由于体质较差,或者是高血压患者服药不当导致的
如果有高血压疾病建议服药要规律在医生的指导下服药,定期检测血压,以及时调整剂量,如果没有高血压,建议服用中药进行治疗,平时可以用黄芪、山药等煮粥喝,适当锻炼,饮食宜清淡富于营养

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