肌筋膜炎做按摩好吗？

背肌筋膜炎要去骨科就诊。背肌筋膜炎为肩背疼痛之常见病因，为肌肉筋膜之炎症反应而导致疼痛及颈椎活动限制。通常采用的疗法有：（1）局部手法按摩；（2）粘贴抗炎止痛膏药如氟比洛芬软膏，洛索洛芬软膏等；（3）还可口服抗炎止疼药如西乐葆，美洛昔康，扶他林等；（4）还可在疼痛科或理疗科接受物理治疗，一般采用超短波和冲击波。

肌筋膜炎吃抗炎镇痛的药物最好，建议患者在医生的指导下合理吃药。腰肌膜炎与工作过度和受凉有关。通常可以服用布洛芬、双录芬酸钠舒缓胶囊、三七胶囊等具有一定的抗炎镇痛作用的药物，可以有效改善患者的不适症状。同时患者在日常生活中可以适当就进行物理治疗，如推拿、热敷等，可以加快肌肉筋膜周边的血液流通，进而改善患者的不适症状。

肌筋膜炎通常累及颈部、背部、腰部及骶部。主要的临床表现是：受累部位有一种弥漫性的疼痛，有一种重压的感觉，这种感觉时轻时重，反复发作。如果是在下雨天和天气变冷的时候，症状就会更加严重，患者会感觉到疼痛，局部会有明显的压痛点。如果患者反复出现症状，可以在肌筋膜炎中触摸到疼痛的条索状物或结节。由于肌结膜炎是由无菌性炎症所致，因此可以采用非甾体类的抗炎药物进行治疗，同时还需要进行局部的热敷，如果有必要，可以在明显的压痛处进行局部药物封闭，从而减轻肌筋膜炎所致的疼痛。

肌筋膜炎的症状是运动功能障碍，比如活动受限、肌肉酸胀等。肌筋膜炎是一种常见的不特异性的炎症，会导致动作功能的紊乱，严重的还会对呼吸，血液循环产生一定的干扰。如果是轻微的肌肉筋膜炎，可以选择物理治疗，比如按摩，热敷，推拿等。比较严重的可以通过外科手术，来修复肌膜，生活中要多注意休息和保暖，多劳逸结合。

一般来说，肌筋膜炎患者，若积极治疗，约7-10天内，多数肌筋膜炎可恢复正常。但有一点须引起重视，须遵医嘱并积极配合，不然时间难估。治疗肌筋膜炎多以休息为原则，不做过多、过猛的活动量，并注意防寒保暖避免病症恶化。肌筋膜炎治愈以后。必须坚持运动及热敷、按摩以防疾病复发。好还需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。

一般情况下，肌筋膜炎是一种由于筋膜反复的摩擦，劳损导致的慢性炎症。通常，肌筋膜炎患者无明显的创伤史，多是隐蔽的，病情逐渐恶化，可伴有关节的疼痛和活动受到限制。如果是髋关节的梨形肌筋膜炎，可能会引起腿部的局部疼痛和腿部的向后旋转受到限制，一般通过MRI检查可以看到肌筋膜炎症的变化。患者可以在医生指导下进行对症治疗，可以在医生指导下使用扶他林软膏等抗炎镇痛的药物进行治疗，还可以服用乙哌立松等缓解肌痉挛的药物进行治疗。

肌筋膜炎可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。肌筋膜炎是由肌肉筋膜的慢性疲劳所致，也可以是由于创伤后没有及时治疗而导致的，也可能是由于局部受凉的刺激等因素造成的。因此在日常生活中要多做一些运动，增强自己的肌肉的强度，这样才能预防肌筋膜炎。在日常生活中要注意避免肌肉筋膜的损伤，尽量减少长时间的维持同一体位。还要做好自己的身体保暖，防止着凉。

一般肌筋膜炎是由于长期劳累、风寒侵袭、保暖不及时、外伤等外在刺激所致。局部肌肉会出现慢性持续性酸胀疼痛，或不明显的单纯痛，一般疼痛呈紧束感或重物压迫感，如果早期不及时治疗或注意，可能会导致病情进一步恶化，出现缺血性的疼痛或固定压点痛，甚至半夜睡觉时会痛醒、晨起僵硬疼痛，会对患者的日常生活质量造成较大影响，一般建议及时就医进行治疗。

肩背肌筋膜炎的症状有很多，以疼痛为主。长期的疼痛表现为酸胀感、乏力、钝性疼痛等。出现锐性疼痛症状。如果是因为风寒而引起的，会出现剧烈的绞扯痛，导致肩、胸背部不能活动。有些病人在劳累、受寒后会出现更严重的情况。在疼痛部位会表现为结节状硬结或条索状硬结，可以沿周边辐射。患者日常生活中应注意加强对患处的保护，注意休息，限制周围关节活动。

颈肩肌筋膜炎的症状有以下几种，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。颈肩部疼痛、酸胀、上肢沉重、压迫、颈肩部的僵直、运动不敏捷等是颈肩肌筋膜炎的常见表现。通常不会出现胳膊发麻等神经受压的症状。早上醒来后会出现上述的情况，只要做一些运动就会缓解。颈肩部的肌肉筋膜炎是由于颈部长时间处于一个固定的位置，例如在办公室里埋头工作、埋头工作等。