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中年人便秘怎么办,什么原因引起的

性别:男

年龄:40

您好,我今年40岁,最近几年开始出现便秘的情况,每周排便次数都小于三次,而且特别的费力,每次都要排好长时间,都排不干净。请问,中年人出现便秘怎么办,什么原因引起来的呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孔凡荣 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.祝您早日康复

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便秘导致的便血要及时止血,可以口服血凝酶等止血药物,还可以口服头孢呋辛等消炎药物,防止肛门直肠感染。其次,通过口服麻仁丸、导片等软化大便的药物来缓解便秘。还可以口服一些润肠通便的药物,比如甘露醇,能够帮助清理肠道,促进排便。还需要进行鉴别是否有痔疮、直肠息肉等疾病存在,如果有,患者可能需要手术治疗。
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便秘已经花了很长时间,现在口臭出现了。这和便秘有关。引起注意的原因是胃肠功能障碍和胃肠动力差。这与缺乏体育锻炼和不合理的饮食有关。注意多喝水,多吃容易消化和富含维生素的食物,多吃纤维素含量高的食物,如红薯、玉米、各种蔬菜、水果等。
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便秘引起的口臭,在治疗上首先是要缓解便秘的症状,口臭自然就会缓解,适当的多吃一些含膳食纤维比较丰富的新鲜蔬菜水果,少量多餐的吃一些容易消化的食物,平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,凉的食物,少吃油腻的食物,清淡饮食。不要熬夜。
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如果确定是上火引起的便秘,主要是脾胃湿热,治疗的话可以使用清热泻火的中成药进行治疗,属于胃肠湿热所致的便秘,平时少吃油炸食品、多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物,或者喝利于通便的桑葚火麻茶,富含亲水因子,坚持一段时间,可从根本上改善便秘问题。比如可以多吃香蕉,多喝蜂蜜,多吃苹果以及地瓜等,这些都有软化大便的作用。
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便秘引起的肛裂应该解决便秘问题,应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。苹果、香蕉、瓜类等水果,苜蓿、黄花菜、竹笋等蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素,应每日进食,可使大便柔软而易于排出。
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现在有肛裂,可以用一下痔疮膏,另外可以用一下药物钾坐浴,在治疗期间应该注意下饮食方面的,现在不要吃辛辣刺激性的食物,要多吃粗纤维食物的,这样的饮食是有利于治疗的。
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肛裂的部位可以使用抗炎的软膏缓解一下,具体可以到当地的正规医院检查一下,然后进行相关治疗,多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜,防治便秘。忌食油腻、生冷及热性食品。
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如果是因为便秘引起的痔疮,只要养成定时排便的习惯,局部用药之后症状就会缓解,平时饮食需要清淡,不要次刺激性辛辣的食物,需要多吃粗纤维的食物,适量的运动促进肠蠕动,平时需要戒烟戒酒。
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便秘引起的肛裂一般需要首先治疗便秘,在饮食上一定要多吃蔬菜水果,可以多吃芹菜韭菜这样的粗纤维水果蔬菜。治疗便秘主要是包括药物治疗和养成良好的饮食习惯和定时排便的习惯,药物治疗通常是服用乳果糖软化大便,饮食上高纤维素食物的摄入。
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肛裂应该肛门局部涂抹一些相关药膏,可以修复黏膜和止血的作用,如果疼痛症状严重,还可以口服一些相关胶囊。避免刺激性饮食,避免饮酒,多吃新鲜水果、蔬菜,避免不容易消化的食物,适当补充肠道益生菌,适当按摩肠道。
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