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营养学中蛋白质、脂肪酸、热能、维生素A、B、C、D,钙、磷、

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年龄:38

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黄红远 主治医师 极速问诊
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问题分析:你好,你这个问题提得太大了,可能一时半会说不清楚的,这几乎就包括了人体内的所有的营养物质了,蛋白质,脂肪和糖在体内是可以转化的,所以一般不会缺的,即使是哪一种物质摄入过少,其他两种物质可以转化而进行补充的。所以只要正常饮食是不会缺的。

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维生素C一天吃几片
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一般维生素C的用量,如果是成人片剂,大约是100mg每片,每天建议的剂量是100到200mg,一天三次,一次一片。如果是维生素C静脉注射,每天也是100到500mg,至少两周的治疗疗程。对于儿童如果口服,每天建议100到300mg,至少服用两周的时间。
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