冒虚汗？老人身体虚弱，易冒虚汗，易疲乏，怎么办？

小孩出虚汗，一方面考虑有没有缺钙的可能，这个建议及时把钙补上，吃一段时间看看效果怎么样。另一方面就是考虑小孩代谢比较旺盛，容易出汗，活动量大，这个不要紧的。小孩出虚汗时，要加强营养，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食，厌食习惯，以增强体质。

盗汗虚汗自汗主要是由于体质虚弱导致的，可以使用中药调理，也可配合益气固本的中成药口服，可以有效治疗气虚证。饮食上可以多吃一些滋阴益气的食物，如山药、大枣、蜂蜜、莲子、黑芝麻等。

它应该是双肾阴虚或气虚的表现。如果出现气虚或阴虚，也会出现潮热、盗汗、耳鸣、腰酸背痛等临床症状。此时，您可以选择服用一些补肾的药物进行治疗。治疗期间不要饮酒，不要吃生冷食物，并在当地医生的指导下服药。

可能自身就是多汗体质，如果是多汗的话一般要补充维生素b，也有可能是肾阴虚，肾阴虚的话就容易出虚汗，如果是肾虚的话，要着重于吃一些补肾的药物。平时可以吃一些动物的内脏，另外，注意锻炼，出去适量运动。

老年人夜间如果出虚汗，这个则考虑到应该是由于身体虚弱引起的原因，或者是有感染性疾病，特别是有结合感染或者是有肾阴虚的情况下，就会出现晚上出现盗汗的症状。先去医院做一个检查化验排除有感染性疾病的可能性。

1、口服一些止泻药，主要是治疗非传染性的痢疾，如果是感染，可以在适当的情况下服用一些抗菌药，也可以适当的用药，绝对不要单独服用，否则会留下隐患。2、急性痢疾导致的头晕腹泻，需要在床上静养，不能吃太多容易消化的流质食品，最好是多喝水，最好是服用糖生理盐水，摄取的盐分以尿量增多、尿色淡为好。3、可以通过抗生素来监测细菌性痢疾。4、缓解肠胃的抽筋，痢疾会对老年人的生活造成很大的不便，也会对老年人的身体造成很大的伤害，因此对痢疾的处理非常的关键。关于老年人拉肚子的日常饮食可以通过日常的饮食来改善。

可以适当的增加平时的饮食量，为身体补充更多的营养物质，如果体虚严重的话，可以去开一些能够滋阴补肾，活血化瘀的中药来进行调养，平时的时候可以多喝一些水，加强一下自己的体育锻炼，这样就会很少出现出虚汗的情况。

虚汗的成因大多见于气虚、阳虚、饮食不规律、偏食、运动过少、平时熬夜、疲劳、情绪波动、紧张和生活压力，这些都会导致气虚、阳虚。平时，你可以多吃蔬菜和水果，均衡饮食，适当锻炼以增强体质，还可以选择药物和其他调理手段。

流虚汗的主要原因是气虚，也可以说是心肺功能减退所致，可表现为动则汗增、汗冷汗多；生活中应注意避免摄入过多寒凉、破气食物，避免过度劳累等；需注意：虚汗包括自汗和盗汗，日间时时汗出，活动更甚为自汗，多为气虚所致；睡时汗出，醒后汗止为盗汗，多为阴虚所致。

失眠出虚汗可能是神经功能障碍引起的，可以通过以下措施改善：1.养成了按时睡觉的习惯。睡觉前2小时不要看电视、看书、玩手机、喝酒或喝浓茶，控制饮水量，不要剧烈运动，保持室内环境舒适安静。2.用药。根据患者的具体情况，使用地西泮、安定、依西唑仑等苯二氮类药物或抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药进行对症治疗。阳光疗法和其余物理疗法。4.保持良好的生活习惯，多运动，避免辛辣食物，白天尽量不睡觉。