问题分析：你好，你这个年纪，由于雄激素分泌旺盛，加上没有注意卫生和作息，容易发生痤疮。
建议可以使用外用药物阿达帕林凝胶，需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，中重度痤疮可以联合口服抗生素。可以选择美满霉素，阿奇霉素等。平时注意不要熬夜，不要经常玩电脑，这些都会导致皮脂分泌过多。平时注意多吃青菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，保持好心情，多运动，出汗排除体内毒素。注意脸部卫生，不要用手挤，以防导致感染和疤痕，用冷水洗脸，避免毛巾刺激，最好用卫生纸擦脸，根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。平时保持大便通畅。祝你健康！
