吃什么药能补充维生素B3和B6？

问题分析： 您好，烟酸维生素B3，是身体组织辅酶的主要成分，有维护皮肤、消化道、神经的功能，长期以玉米和甜薯为主要食物的人容易发生烟酸缺乏，主要表现为皮肤粗糙，即所谓癞皮病，也可发生腹泻和神经症状。烟酸虽然广泛存在于动植物中，但含量不多，肝类含量较为丰富，其次为鸡肉、鸭肉、酵母、花生中也有。每日需要量4-20毫克。维生素B6，是作用于氨基酸的辅酶，如果缺乏，可发生贫血、口角炎，舌炎等，甚至可发生惊厥，各种食物均有。每日需要量1-2毫克。
可以直接服用复合维生素片来补充上述维生素的缺乏，希望能帮助您，祝您健康。

问题分析：维生素B3又称维生素PP，广泛存在于肉类、谷物、花生、豆类、酵母等食物中。在一般饮食条件下，人体少见缺乏维生素B3。 维生素B6肉类、谷类、蔬菜和坚果中含量最高。动物性食物含量相对高些，含量最高的食物有肉类，尤其是鸡肉和鱼，其次为肝脏、豆类和蛋黄、坚果和蔬菜。
一般来说靠饮食就可以不足这些维生素了，药物的话可以用复合维生素片来补充。

问题分析：你好，药物的话有维生素B3，另外小麦、青菜、黄豆、动物的肝和心等内脏都富含维生素B2。动物体内不能合成维生素B3，