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心血管疾病防治多吃什么好？我是最近去医院做的检查，...

性别：女

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
心血管疾病防治多吃什么好？我是最近去医院做的检查，医生当时跟我说要注意了，尤其是心血管有些不正常，应该多注意生活习惯了，后面医生说是有可能会慢慢转变成心血管疾病，我想问的是心血管疾病防治吃什么好呢？。请问，心血管疾病防治的办法是什么？应该吃什么好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李倩 医师 五官科 极速问诊
三河隆和口腔门诊

问题分析： 海鱼：鱼类含人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇作用。
每周吃一两次鱼，比不吃鱼者患心脏病的可能性要小得多。牛奶：它能有效抑制人体胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低胆固醇含量。此外，牛奶中含有较多的钙也可减少人体对胆固醇的吸收。

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要长期服用降血压药物，正确用药，按时服药。另外饮食以低热量，低动物脂肪，低胆固醇，少糖，少盐，适量蛋白质食物为主。改善饮食结构，坚持恰当的体育运动如跑步、行走、游泳，减轻体重，避免突然改变体位，禁止长时间站立，都对心血管疾病预防有所帮助。
什么是心血管疾病
龚新宇副主任医师
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心血管疾病是指涉及循环系统的疾病，即人体内器官和组织运输血液的疾病，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可分为急慢性，一般与动脉粥样硬化有关。高血压是心血管疾病之一。常见的心血管疾病有高血压、冠心病(心绞痛、心肌梗死)、高脂血症等。
为什么得了心血管病应该多吃素
龚新宇副主任医师
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得了心血管病应该多吃素的原因是，减少胆固醇的摄入量，维护心血管健康是保持精力充沛和体能旺盛的重要饮食原则，因为减少饮食中胆固醇的摄入量，可以防止血管老化，胆固醇过多，将加速老年人的动脉硬化，增加心血管病的发生率。
心血管病人多吃什么比较好
周恒副主任医师
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心血管病人多吃富含维生素的蔬菜和水果通常比较好。对于心血管患者来说，平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，也要多吃一些含有纤维素的蔬菜，比如芹菜、红薯等，这通常是比较好的，这样可以保证大便畅通。此外，心血管病人平时要少吃盐，一天要摄入5-6克的食盐，尽量不要吃动物内脏、鸡蛋黄、油炸食品等高脂肪的食物，平时要注意清淡饮食。
心血管堵塞做什么检查
周恒副主任医师
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心血管堵塞可能是冠心病、心肌梗死等疾病引起的，需要做的检查较多，主要是以下几种：医生会对病人做心脏听诊、心脏叩诊、血压等方面的体检，以便对病人的情况有一个大致的认识。然后，可以做心电图、血清心肌标志物、BNP或NT-pro-BNP检查、超声心动图、放射性核素检查、磁共振成像、选择性冠状动脉造影、心脏负荷试验等检查。
心血管疾病的药物治疗
周恒副主任医师
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现在心血管病的治疗手段有很多，但还是以药物为主，临床上使用的主要药物有：血管紧张素，转化酶抑制剂，受体拮抗剂，β受体拮抗剂，扩张剂，利尿剂，阿尔法受体拮抗剂，以及积极锻炼的肌肉力量。抗心律失常药物，钙通道阻滞剂等属于调脂类药物，可以分为降压药物、抗冠心病药物、抗凝、抗栓药物，药物的药理作用、适应证、禁忌证、毒副作用和用药的注意事项，这些都是治疗药物疗效的关键因素。
心血管疾病的症状
龚新宇副主任医师
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心血管疾病的症状会出现活动后的乏力，心悸，严重一些的会出现活动后的胸闷，胸痛，再有一些事比较严重的，比如急性的心衰发作，会出现夜间阵发性呼吸困难，端坐呼吸，再就是有可能会出现双下肢水肿，胸水，腹水，另外出现心源性休克，以及恶性心律失常，还会出现头晕，意识丧失的症状。
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心脏病的类型很多，临床上常见的症状有胸闷、气喘、劳耐力降低、夜间阵发性呼吸困难、胸水、腹水等。还可能会出现一些心律失常的特征，例如：窦性心律不齐、间歇性早搏、偶尔的室性早搏等，导致心慌、心悸、胸闷、头晕等症状出现。如果是严重的房室传导阻滞，会出现室速、室颤等症状，会引起昏迷，失去知觉，甚至是死亡。
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胸骨后的闷胀不适感、胸痛、咽部的收缩感，以及上腹部的沉胀感，这些都说明了心绞痛的发生。如果出现了心肌梗塞，一定要马上去正规的医疗机构进行治疗。此外，如果出现心慌、乏力、双下肢浮肿、头疼等情况，应立即去医院进行治疗。心脏方面的问题对心脏和身体都是非常严重的，因此要及时的发现并及时的进行治疗，以便及时的进行治疗。
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龚新宇副主任医师
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心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。
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