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怎样治疗肾阴虚亏？

性别：男

年龄：18

怎样治疗肾阴虚亏？经常手淫，失眠多梦。记忆力下降，有白发。怎样才能彻底治好？
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王炜 其他 极速问诊
泰山医学院

问题分析： 你的情况考虑肾气不足引起的，最好还是去看下中医，及时调理，应该还是很好恢复的。
建议平时要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，坚持锻炼身体，平时适当多吃一些动物肾脏、黑豆、牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、补肾补阳的食物

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气虚亏虚的症状有哪些
王燕主任医师
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气虚亏虚的症状会让男子精少不育、女子闭经不孕、月经不调、生殖功能减退、发育迟缓、身材矮小、动作迟钝、耳鸣耳聋、健忘恍惚、足痿无力等症状。这个时候可以吃一些补气的药物缓解治疗。
肾阴虚好治吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阴虚经过药物一段调理是可以治好的，与身体素质有一定的关系，所以平时应该适当的做一些运动。如果病情轻的话，可以适当的通过饮食进行调理。如果体质比较差且病情比较严重的话，则需要通过药物进行调理。另外在治疗期间要有节制的进行房事。
肾阴虚会自己康复么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚不严重的话可以自己康复，肾阴虚的主要症状有腰膝酸软，眩晕耳鸣，潮热盗汗，遗精等女性可见月经量少，五心烦热，骨蒸潮热等症状。除药物治疗外临床应节制性生活，不要长期熬夜，避免过度劳累，忌食辛辣刺激性的食物，合理饮食，按时休息。
补肾阴虚的食物有哪些
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，补肾阴虚的有以下食物：肾阴虚是指肾脏阴液不足之证，通常是肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的病症。可以通过口服中药改善症状，患者可以遵医嘱服用六味地黄丸或知柏地黄丸，有滋阴补肾的功效。患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
肝肾虚亏气血不足怎么调理
张聪副主任医师
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肝肾亏虚的人会导致气血不足，也会出现精血不足，引起身体发凉、怕冷、消瘦、头发发白、耳鸣头晕、腰膝酸软、四肢乏力倦怠等。可以根据自身体质配合大补阴，手脚冰凉也可以使用附子理中丸，具体用药结合个人体质和医生指导下进行使用。
肝肾虚亏怎么治疗
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肝肾虚亏在饮食上不要吃辛辣，油腻煎炸类的食物。肝和肾两和脏器的阴液亏虚，虚热内扰，而阴不能制阳所致的。而肝肾阴虚的症状往往都是由于情志不畅。或者是久病以后，伤及到肾。房事太过。而有时也与温热病的后期损伤到了肝肾之阴，往往会表现为耳鸣健忘，失眠多梦，腰膝酸软，胁肋胀痛，不愿干燥。头晕目眩，五心烦热，男子遗精，女子经少，舌红少苔，脉细数。
女人怎样分辨肾阳虚还是肾阴虚
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下：肾阳虚的女人，临床会有月经不调、经期错后、心经不畅，心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象，同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状，所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。
女生肾阴虚的表现
陈秀杉副主任医师
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通常情况下，女生肾阴虚的表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦等。具体分析如下：肾阴虚指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致，如果女生肾阴虚，可能会有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦、心悸盗汗、形体消瘦等表现。
肾阴虚不能吃哪些东西
陈秀杉副主任医师
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一般情况下，按照中医的基本原理，阴亏为热，由于体内的阴液不足，导致体内的阳气亢盛，从而导致手心、脚底发热、潮热盗汗、口干、舌红少苔、脉细数等症状。因此，肾阴亏虚的患者最好是少吃辛辣的东西，避免食用辛辣的东西，也不要食用消耗阴液的食物。在日常生活中要避免食用姜、蒜、胡椒、牛肉、韭菜等。此外，肾阴虚患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如金匮肾气丸、附子理中丸等。
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一般情况下，肾阴虚会导致脱发。具体情况分析如下：肾虚主要包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等。肾精亏虚是肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。中医认为，肾主藏精，根据不同的生理效应，精气会表现出不同的阴阳属性。所以不管是阴气还是阳气，本质上都是肾精亏虚。肾精亏虚，血不养发，导致脱发、脱发、头发早白。所以在临床上常用的一些具有填补肾精作用的中药都有治疗脱发的作用。
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