头发变细，变软，发黄，脱落，阴毛也是同样情况，越来越稀少，在

青少年头发稀少针对不同的脱发原因，为您对头发稀疏的解决办法也是不同的。对于精神性脱发、斑秃一类的情况，我们只需注意休息、劳逸结合，补充营养、合理睡眠，再辅以适当的药物治疗就可以解决了。但对于像脂溢性脱发、遗传性脱发等问题，要想彻底的解决，只能采取头发加密的手术方式来解决。

肾阳虚的主要症状是畏寒怕冷，面色恍白无华，手脚冰凉，记忆力减退，大便不成形等，可以选择口服中药，肾阴虚的话，主要症状为腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，潮热颧红，头晕耳鸣，自汗盗汗，可以口服中药。

头发很稀少需要调节规律的作息生活，早睡早起不熬夜，注意劳逸结合，避免过度劳累，均衡饮食。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激饮食，保证充足的睡眠。头发很稀少，这个原因很多，跟现在生活压力大，节奏快，营养不良，过度紧张劳累睡眠不足，都有很大的关系，具体原因不能确定。

是由于精神压力过大的情况导致的，在平时工作和学习以及生活中能够避免长期精神紧张和压力的情况，能够放松心情保持心情的愉悦，除此之外的话要有充足的休息和良好的睡眠的时间，要避免暴饮暴食，也可以进行植发来增多头发。

一般情况下，休止期脱发持续的时间在半年到一年左右。患者出现休止期脱发的情况，主要是日常生活中产生了太大的心理负担导致的，还可能与贫血、营养不良等多种原因有关。在病情发作阶段积极接受有效的治疗，通常在半年左右可以缓解，脱发的症状不会反复发作。如果没有及时接受治疗，心理负担依然比较严重，病变可能会持续一年左右，甚至会对毛囊部位造成一定的损伤。如果患者的脱发情况较为严重，已经出现了局部斑秃的情况，可以到正规的医院接受植发治疗，能够将后枕部的毛囊移植到斑秃部位，促进新头发长出。

一般来说，宝宝头发稀少发黄可能是缺少微量元素，具体如下：正常情况下，宝宝头发应为黑色，如果出现稀少发黄的现象，可能是身体缺少钙、锌、铁等元素引起。吃可以口服葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸亚铁等药物进行补充。平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。

肾虚属于很常见的疾病，而脱发是肾虚的一种表现。目前需要及早的进行治疗，肾虚恢复后脱发是会恢复的。需要保持良好的生活习惯，并服用滋补的中成药，而且要好好的休息。

对于患者肾虚性脱发的问题，应该适合气血不足，肝肾虚，发根失养等引起的病。和休息不足，长期的劳累有一定关系。心情不好，失眠多梦有一定的影响。适当地补肾健脾，养气血，合理地多吃一些蔬菜水果，多吃一些黑色食物。

通常情况下，头发脱发稀少只要不是出现了内分泌系统问题，过一段时间后会自动消失，做好生活护理即可。一般来说，斑秃和雄性激素分泌过多导致的脱毛是比较常见的，主要是因为激素和内分泌系统引起的。平时要调整好自己的作息时间，让自己的情绪愉悦，还可以口服米诺地尔制剂、复方人参间苯二酚等生发类药物。需注意的是，雄激素性脱毛一般都有家族史，可以通过服用非那雄安等抑制雄激素的药物来降低体内的胆固醇含量，缓解脱发。

头发越来越少可能有如下原因：1.首先，如果是头上的头发脱落，发际线向后移动，这是一种常见的情况，这是一种脂溢性的脱发，也就是雄性脱发。一般都是因为体内分泌了大量的男性荷尔蒙和油脂。需要去医院检查荷尔蒙的含量。2.如果出现了头发稀疏的情况，可以去检查一下微量元素，这是因为缺少了一些微量元素。产后脱发、大病、出血后出现脱发，要考虑是否出现贫血等情况。3.片状脱发又称斑秃。如果毛发变得越来越稀疏，建议及时去正规的医院检查。