肾虚，有点腰痛，性生活时间短。？肾虚，有点腰痛，性...

问题分析： 你的情况属于肾虚。引起肾亏、肾虚的原因有很多，常见的有手淫、性生活过度、过度劳累等。建议你
平时饮食可以常吃一下的食物：芝麻，粟米豇豆，牛骨髓，狗肉，羊骨，山药，枸杞子等。坚持服用就好康复。

问题分析： 你好，根据您的描述，我分析，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，这样有帮助，
建议你有空的时候，可以双手互搓，增加肾气，还有，用双手的手背搓你的腰，这样可以有助于提升肾气，希望对你有帮助。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。