性别:男
年龄:24
问题分析: 这情况很可能是腰间盘突出导致的,不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
追问:我这种情况严重吗,今年才24岁!就打篮球跳了一下!怎么会这么严重!昨天都能下地走的,今天就不行了,很疼!
回复:建议你就医治疗,不要留下后遗症