性别:男
年龄:38
问题分析:平时多吃补肺、健脾、培肾的食物,如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物肺、脾、胰等。注意过多食用肉、蛋、虾等丰富的磷化合物会阻碍镁的吸收;饮食中钠盐过多,也会引起缺镁;忌吃可能会引起过敏的食物(如海鲜、奶类等)
问题分析:饮食不宜过度,要清淡,不宜进食肥腻之物。可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物。 要禁食海腥发物,如海虾、蟹、鱼等。
问题分析:多吃含维生素的蔬菜和水果,如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等。不要吃过甜、辛辣食物和冷饮