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肾虚,总是怕冷,手脚冰凉,能喝豆浆吗,

性别:男

年龄:23

肾虚,总是怕冷,手脚冰凉,能喝豆浆吗,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李振朋 医师 内科 极速问诊
一级甲等 河北省枣强县城西关门诊

问题分析:你好,肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸祝身体健康

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喝豆浆不会失眠的。豆浆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮、维生素C、维生素E、钙等营养成分。睡前适量饮用,可以补充营养和能量,为人体提供充足的水分,可以很好的改善睡眠,豆浆中含有氨基酸。睡前适量喝豆浆,有助于安神,提高睡眠质量,特别是对于睡眠质量差的人,可以在一定程度上改善睡眠,促进消化:豆浆中含有膳食纤维。睡前适量饮用,会增加胃肠蠕动,促进消化代谢,还有促进排便、缓解便秘的作用。
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喝豆浆腹胀可能是以下几个原因。豆浆的原料是黄豆,黄豆本身就是一种容易生成气体的食品,吃太多会导致肠胃中的气体增加,导致出现腹部肿胀。如果经常吃豆制品、卷心菜等,会在肠道里生成气,导致腹胀。因此日常生活中要注意多吃豆制品,特别是肠胃功能不好的人,要尽量减少食用。如果症状严重,患者可以遵医嘱使用达喜、吗丁啉等药物进行治疗,患者日常应该注意个人卫生,注意休息,保持清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
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