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红薯和土豆含有黑色素吗?

性别:女

年龄:21

红薯和土豆含有黑色素吗?激光点了雀斑后饮食比较注意,不吃含黑色素的食物,红薯和土豆能吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张娜 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山西省中医院

问题分析: 平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶,菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物
患者不能喝酒,抽烟,熬夜,辣椒,碳酸饮料,酸奶,酸性食物,虾,螃蟹.富含维生素C的食物主要是水果(西瓜香蕉可以适量的吃,其它的都不能吃),蔬菜中不要吃西红柿,白萝卜,香菜等等

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