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能具体告诉我想长高要怎么做吗

性别:男

年龄:17

能具体告诉我想长高要怎么做吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张佳荣 医师 内科 极速问诊
一级 灵秀镇华山村卫生室

问题分析: 你好,根据你的情况,影响身高的因素有多种可能,如遗传因素,饮食生活习惯,精神因素,内分泌因素等都可能影响长高等。
建议,可帮助长高的方式有多种,如饮食的调理,注意营养的补充,含钙食品的补充,保证良好的生活方式。早睡早起等。可配合体育锻炼,如多长高有帮助的运动,游泳,打篮球,跑步等。

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内科中日友好医院三级甲等
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一个人的身高与遗传、后天的营养等有关,可以先去检测一下骨骺线有没有闭合,如果还没有闭合,可以通过加强体育锻炼,加强营养,适当补充钙质,或者使用生长激素等来帮助身高增长;如果闭合了,就没有办法再长高。
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病情分析: 身高和遗传有很大关系,不过如果你现在尚未满29岁,那么只要你遵行下面所说的方法,仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。意见建议:建议多运动,多吃蛋白质丰富的食物
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杨彬
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病情分析:你好,根据你说的情况,你可以日常勤锻炼身体,多运动,有助于骨骼生长,注意饮食营养,多吃含钙量丰富的食物,如蛋类,海产品,肉类,豆制品等,还要多吃蔬菜水果,补充每天所需的维生素意见建议:除此之外,可以到医院测一下骨龄以及生长激素,利于判断调理,祝健康
只有165我想长高该怎么做
王伟医师
儿科沭阳县人民医院三级乙等
问题分析:身高是由多种因素共同决定的。如遗传环境营养疾病运动等等。意见建议:首先要加强营养多吃富含钙的食物,其次,多运动尤其是多做跳高运动,注意睡眠保证充足的睡眠。
我想长高,要怎么做
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妇产科河间市中医院二级甲等
病情分析: 你好,就岁数来看,还是有可能长高的。建议:注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。意见建议:多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动。对长高都是有帮助的。
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问题分析:身高,要看遗传性,再就是自身的营养,如果想长高最好是多加锻炼,比如打篮球,跑步等,意见建议:多到室外活动,多吃含钙的食物,比如炖排骨,虾皮,牛奶等,也可以适当的补钙
我要17了我想长高怎么做
刘业生医师
内科铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站一级甲等
意见建议:这个情况就是注意积极的增强自身免疫力的调理。同时注意饮食多样化的补充调理。
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