性别：女
年龄：4
问题分析：这个我建议你今天补充钙，明天补充锌。维生素d可以随便什么时候补充。这样比较好点。
问题分析：微量元素的补充主要依靠食物，因此人们的饮食应当丰富多样、粗细搭配，以维持体内微量元素含量的正常与均衡，如有明显缺乏或过量引起相关疾病者应尽早就医及时给予药物治疗。
