性别：男
年龄：1
问题分析： 预防儿童期肥胖的关键人物是父母，而不是儿童。 从新生儿起，父母就应注意科学喂养，合理计算摄人量，可参照表4中所示的热量及蛋白质摄人量计算每日食人量。1岁以前最重要，应该掌握每月体重以增加0．5千克为度，不要超过太多。如孩子饿哭了，可加喂清水或新鲜水果汁，不加或少加一点糖，经一段时间就可适应了。学龄前儿童不要养成贪吃零食的习惯。已有不少调查发现，小胖儿过多热量摄人均源于零食。此外，不要让孩子养成挑食或偏食的习惯。要鼓励他们参加一些有益的运动。现在中小学生学习负担均较重，更要注意劳逸结合。每天保证8～10小时的睡眠，提倡早睡早起，至少2小时以上的运动(主要指室外活动，不包括看电视、玩游戏机)。8～10小时上课、做作业，2小时吃饭，其余时间机动，周末可增加室外活动。总之，合理安排食宿，养成良好的生活、学习习惯，对孩子非常有益，也是防止肥胖发生的重要环节。
问题分析：儿童肥胖与不良饮食习惯的关系 有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的,其中最突出的表现为: （1）喜食甜食、油腻食物. （2）喜喝稀汤、饮料,不愿食纤维素多的食物. （3）暴饮暴食,经常吃0食. （4）饭后静卧,缺乏运动. （5）夜间进食,或食夜餐. （6）过早的饮酒. 以上这些不良的饮食习惯,是导致儿童肥胖的重要原因,应当认真加以纠正,这样才能避免儿童肥胖的发生.
