感冒了，扁头发炎，喉咙痛，呼吸困难，要注意些什么？

宫寒要注意以下几点：1.患者的子宫位于小腹部，所以宫寒的女性要特别注意保证腹部的温度，注意服饰上尽量不要露腹部，以免寒邪直中。2.也要注意保护腰部，也尽量不要穿露腰的衣服。从中医的角度讲，肾为先天之本，与生殖也有紧密的关系，腰部受寒也容易引起宫寒。3.平时要注意不要饮食生冷。4.可以定期进行小腹部的艾灸。

纠正宝宝扁头需要经常变换体位。婴儿期是宝宝生长发育最迅速的时期。由于其颅骨质地柔软而富有弹性容易变形，若家长不注意宝宝的睡眠姿势，每天总是朝一个方向睡，时间久了容易头部变形。由于婴儿的扁头大多与睡眠姿势不合理有关，所以对扁头的婴儿应及时的纠正不良的睡眠姿势，并采取相应的治疗措施。要求家长在宝宝入睡前以及入睡后有意识的放置宝宝的头部位置，选取最合适的睡眠姿势，以有利于矫正扁头，如右边头取左侧卧位，左扁头取右侧卧位，枕后扁头可左右交替侧卧，不可再取仰卧位。

通常情况下，轻微脑梗要注意饮食和日常习惯。轻度脑梗的主要表现为高血压，因此出现轻度脑梗的时候要注意血压，同时要定期到医院做血压监测，同时要避免食用辛辣油腻的食物。在日常生活中要注意少吃多餐，要细嚼慢咽。轻度脑梗要考虑反复发作，需要长期口服阿司匹林，同时要控制血压，在日常生活中要给病人提供充足的维生素和蛋白质。

小产是指流产，即在怀孕28个星期之前结束妊娠。流产一般是指自然流产和人工流产，相对来说，自然流产对身体的伤害要少很多。无论什么类型的流产，都要做好充分的休息，尽量不要做繁重的工作。平时要加强营养，多吃鱼肉蛋类，多补充蛋白质和水份，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。此外，在人流后要注意避免生殖器感染，避免同房和盆浴。

一般来说，小儿偏头扁头可以通过物理方法进行矫正，具体如下：通常情况下，小儿偏头扁头可以通过胚胎头盔进行矫正，一般需要定制头盔。通常在定制头盔时，可以对孩子进行全息照相或红外成像扫描，以得到头颅的三位数据，定制头盔。佩戴头盔可以帮助控制孩子的头颅生长曲线，进而达到矫正偏头扁头的目的。在日常生活中，家长可以多改变孩子的睡觉姿势，避免上时间保持同意姿势，出现偏头扁头的情况。

腰痛应该要注意以下事项：1.腰部疼痛要多加休息，多躺在病床上，不要进行激烈的活动。2.注意保暖，不要受凉，不要着风。3.注意病情的改变，并采取相应的措施。4.避免进行屈膝、屈髋等需要弯腰的动作。5.腰痛较重的患者应该穿上腰套。6.女性盆腔炎、泌尿系感染等都会导致腰部疼痛，要注意避免误诊。

如果是脑梗死，可以长期口服阿司匹林肠片，抗血小板的药物，还有阿托伐他汀之类的他汀类药物。平时要做好血压、血糖、血脂等方面的检查。日常生活中要注意饮食方面的问题，要以低盐低脂为主，避免食用辛辣刺激性的食物，同时要保证充足的睡眠，保证大小便畅通。平时要多做些有氧运动，要多劳逸结合。做头颅ct、颈动脉彩超、血糖、血脂等常规检查。

孕期喉咙痛发炎的治疗方法如下：在怀孕的过程中，身体免疫力下降，易感冒。孕期喉咙痛可能是因感冒引起的急性扁桃体炎。出现这样的症状时不能盲目的去服用药品。应当及时去医院进行检查，在医生的建议以及指导下服用相关药物。此外，平时应多喝温水，吃新鲜蔬菜水果，饮食需清淡和保持均衡，不得暴饮暴食以及吃刺激性食物。

扁头可以通过睡姿难以改善，需要佩戴头颅矫形器，佩戴的时间越长越好，几乎24小时佩戴，扁头如果发现要及早给予校正，因为枕后部为小脑空间，如果处于扁头态，会造成平衡感觉较差，容易造成摔跤等现象。

长期喉咙痛、干咳可能是慢性咽炎导致，可以到当地医院进行血常规、咽部等相关检查，明确病因后再对症治疗。慢性咽炎通常情况是是因为急性咽炎的反复发作，或是上呼吸道受到细菌、病毒入侵导致。因此只有找到病因后，才能对原发病进行针对性治疗。在治疗期间应避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃青果，柚子，橙子，老鸭汤等清淡易消化食物。