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6年前由于经济困难心理负担太重失眠、烦躁、多疑、情绪低落、悲

性别:男

年龄:63

6年前由于经济困难心理负担太重失眠、烦躁、多疑、情绪低落、悲观伤感。吃精神平、解优乐、植物安经治疗好转但近两年来由于心理负担有所加重又出现了以上症状。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李莉 医师 妇产科 极速问诊
个人诊所

问题分析:焦虑症的症状表现往往会令人感觉“病情严重”。但它却是神经症其他几个亚型中最易见效、疗效也最好的一个。
临床治疗中可以采用:先药物治疗为主,心理治疗为辅;后心理治疗为主,药物治疗为辅。以此作为治疗的原则。
初期必须对产生的症状进行解释,取得患者共识。再运用药品,针对焦虑症状进行抗焦虑治疗,等症状缓和后。再根据患者的性格特征、个人需求、内心冲突、心理失衡的机制,分析矛盾心态。
待病情稳定后,在维持并逐步减药的过程中,帮助其安排好日常生活,协调好生活事件,提高应激防范能力。这样焦虑症的治疗就较为理想。如失眠,焦虑,闷闷不乐等,药物治疗最有效。如容易担忧,悲观,自责等,心理治疗最有效。
切忌焦虑症者药物依赖,忽视心理治疗!!!

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问题分析:这种情况你首先应该解决生活上面的问题,如果精神压力方面的问题不解决吃什么药也不可能解决根本问题的,所谓是心病还得心药医,平时应该尽量想开一点,保持一个良好的平和的心态才是关键。

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薰衣草花和茉莉花是治疗失眠的最佳植物。薰衣草花的香味能让人睡得更好,减少焦虑。它是所有促进睡眠的植物中最著名的植物。事实上,薰衣草香味可以减缓心率,降低血压和心理压力,使人感到更加放松,甚至减少婴儿的啼哭,使人有更好的深度睡眠的可能性。还有茉莉一种天然的助眠植物,有一种奇特的香气。茉莉花的香气对人的身心放松有非常好的作用,可以舒缓人的身心。茉莉花香主要在白天释放。经过一天的释放,到了晚上香味浓度会变得恰到好处。这种情况可以平复人的情绪,减少焦虑,从而促进睡眠。
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