你好女，28岁，心跳过缓，55次/分，三尖瓣少量返流，心..

心跳过缓都是心率跳动的有点慢，去正规的医院做一下全面检查，配合医生用药物治疗，另外不要吸烟，不要喝酒，不要喝咖啡，不要喝浓茶，可以坚持锻炼，但是不要剧烈运动，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

心跳过缓可通过饮茶、养身粥、食用含蛋白质以及富含维素的食物来提高心律。正常心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。喝浓茶、浓咖啡、少量的喝酒，都可以提高心率，也可以益气养心的药粥，如人参粥大枣粥、莲子粥等，也可喝西洋参茶、枸杞大枣茶等。在饮食上要注意不能过饥或过饱，要做到合理营养，平衡饮食，以清淡饮食为主，注意低盐、低脂饮食，少吃动物性食物，如动物内脏。多吃含蛋白质、维生素b族、c族的蔬菜水果。还要多注意休息，劳逸结合，保持乐观的心态，进行适量的运动，控制自己的体重。

心动过缓患者不建议食用水果治疗。大部分的水果都含有丰富的维生素和微量元素，同时也含有糖类，不会对心跳造成太大的伤害。有些水果中的钾比较多，会对高血压等的病症产生一定的作用。但是心率过慢属于心律不齐，需要做相应的检查，比如做一些甲状腺功能，肝脏，动力心电图等，以了解心率过慢的情况。经治疗后，有少数病人可以恢复到原来的水平。若心脏运动迟滞持续存在，则应置入心脏起搏器以缓解其病情。

心率60-100次为正常心率，而＜60次为心动过缓。生理性心动过缓包括，运动员或曾从事体力劳动人群心率会偏慢；正常人休息时、完全不动时，包括睡觉时也会出现心动过缓。由心律失常导致的心动过缓，包括各种类型的房室传导阻滞。

通常来说，心跳过缓症状多由心动过缓轻重和病人基础疾病决定。若为生理性减慢，心率虽小于每分钟60次时，却能基本稳定在每分钟50次时，可无症状。重度心动过缓可导致心慌，心悸，胸闷，眩晕，无力。如高度房室传导阻滞、持续性心率减慢甚至长间歇等，很可能使病人晕厥、意识丧失甚至死亡。若患者出现以上这些症状时，务必及时就医诊疗，切勿耽误病情。

如果只是单纯的心跳过缓，是不需要治疗的，只需要注意运动，不要熬夜，坚持好的生活习惯就好了，平时在工作或者学习中要注意劳逸结合，不要过度的劳累，要按时的睡觉，不要熬夜，否则会导致身体亏损。

心跳过缓且心律不齐大致可以分为生理性的原因、全身疾病引起的心跳过缓、心脏本身的疾病引起的心跳过缓。生理性的原因有比如身体比较健壮的运动员、老年人等，一般不会引起临床症状，平时观察就可以，无需治疗。全身性的疾病，比如甲状腺功能减退、垂体功能减退、高钾血症等疾病，都可能会引起心跳过缓。心脏本身疾病，如心律失常、心肌梗塞等。

心跳过缓可以使用以下方式调理，具体分析如下：如果有心动过缓，会导致全身乏力、活动耐力降低等情况，建议进行全面的治疗。首先要避免使用酒石酸美托洛尔片等能减少心率的药物。适当的体育锻炼可以增强心脏的机能，也可以在一定程度上调整心率。平时可以多饮用含咖啡因的饮料，如浓茶、咖啡等，也能提高心率。如果病人有严重的心脏过速，就需要使用心脏起搏器。

心跳过缓可能是正常的生理现象，也可能是甲状腺功能减退、全身病变导致的。一是生理因素，另一种是由心脏跳动过缓所致的全身病变所致。生理上的原因，一般是指那些经常运动的老人，他们的心率比较缓慢，而这些人并没有什么不适，也不需要特别的治疗。甲状腺功能减退导致的心跳过缓是一种全身性的疾病，这些都属于基础疾病。

心跳过缓的原因大致可以分为生理性的原因、全身疾病引起的心跳过缓、心脏本身的疾病引起的心跳过缓生理性的原因有比如身体比较健壮的运动员、老年人等，一般不会引起临床症状，平时观察就可以，无需治疗。