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我12岁，现在151cm爸爸妈妈都不高，爸爸163cm妈妈1

性别：男

年龄：12岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我12岁，现在151cm爸爸妈妈都不高，爸爸163cm妈妈153cm我发育比较早，最近考试，运动量减少好多，我很喜欢吃虾什么的，我能长到170吗
曾经治疗情况和效果：

差不多每天有喝牛奶

想得到怎样的帮助：

现在能有什么办法让我长到170cm

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴婷 内科 极速问诊
三级甲等 长沙市中心医院

问题分析： 你好你现在12岁，这个年纪是属于发育期的，是完全可以继续发育的。
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

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