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腰椎键盘突出的治疗方法及有效防治方法！？我最近一段...

性别：男

年龄：42岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰椎键盘突出的治疗方法及有效防治方法！？我最近一段时间感觉腰部不舒服，正好赶上秋收，我以为是累的，就休息了一段时间，但是效果不是很好，后来我就去医院检查了下，检查后医生告诉我说是腰椎间盘突出，我对这些不是很了解。请问，腰椎间盘突出的治疗方法及有效的防治方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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