性别:男
年龄:1岁
骨质疏松要吃啥补钙好?
骨质疏松吃什么补钙好?
问题分析: 您好;造成骨质疏松的原因很多,主要是缺钙,需要及时调理。建议用食物来补,食物中的钙容易吸收。可以多吃虾皮,虾,排骨等。要多晒太阳,配合吃点维生素AD,也可以吃点高钙片。
问题分析: 可能与缺钙有关,可以在临床医生的指导下口服鱼肝油,钙剂,同时在注意饮食的调理含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品还有豆腐、豆浆等豆制品,和虾皮、海带等水产品