性别：女
年龄：20岁
麻烦中医老师，详细解答，谢谢啦！P.S.挺想学习中医的，可以在家里边儿，自己学么？
问题分析： 你好，根据你的描述，从中医的角度来讲，偏寒的体质就应该温补，寒凝容易导致血瘀，两者之间都是有关系的。干荷叶和干冬瓜皮都有清热的作用，你的体质不适宜用。建议你平时要注意保暖，饮食调理，注意节制饮食，忌食生冷寒凉之物，必要的时候选择中医药调养，关于自学中医可以根据自己兴趣决定，可以自己学习，祝健康。
问题分析：你好，减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦 恢复正常饮食 会很快反弹建 议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.
问题分析：你好，建议可以局部减肥，多做运动，喝茶减肥 最方便，最简单的减肥方法 过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用
问题分析：减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
