性别:男
年龄:48岁
问题分析:饮食注意和锻炼就行! 脂肪肝的饮食注意事项有:1、高蛋白食物。专家建议患者可多吃豆制品及瘦肉、鱼、虾等富含蛋白质的食物。 2、多吃矿物质和纤维含量高的食物。据肝病专家介绍,维生素、矿物质有利于代谢废物的排出,有利于人体正常的新陈代谢。 3、低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食低热量
问题分析:你的血脂、转氨酶升高,可能和肥胖有关,不吸烟喝酒,不知是否喜欢吃肉,先从饮食入手吧,清淡饮食,低盐低脂饮食,适当运动,避免暴饮暴食,,不建议用药避免劳累,注意休息,有肝病的更应该休息,多食蔬菜和水果,服用维生素治疗,不建议用药