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我这是怎么了，该怎么才能克服呢

性别：女

年龄：19

我这是怎么了，该怎么才能克服呢就是害怕在公众场合说话，有时会莫名的脸红，紧张，会想到别人会注意到我
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
秦春云 内科 极速问诊
三级甲等 山东省中医院

问题分析： 这样的心理都是或多或少有些自卑的原因造成的，你只要经常在心里对自己说我是自信的，我要表现自己，久而久之你反而不怕表现了，这样的心理也会少得多了。
你好，还是要把内心变得强大一些，没事的，慢慢来，希望你能很快变好，祝您好运。

追问：那为什么每次如果要表现的时候都会脸红，很怕做得不对被他人说呢

回复：恩，需要一个过程，还是得慢慢来，其实没有多少人能关注到我们自己，慢慢的把注意力转移，祝您好运。

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