两年前脚跟骨骨折，现在依然肿，下地走路开始疼，但走一段时间疼

大脚趾骨折通常在4-6周后能下地走路。如果大脚趾出现了骨折的情况，在及时治疗后，通常要休息4~6周。在4~6周后，通过拍片检查，确定恢复良好后，通常可以拄拐下地活动。而骨痂通常在骨折后2周左右开始生长，到骨折线基本消失，骨痂愈合，大概要4-6个星期，而基本能正常活动，大概要3个月。需要注意的是，在行走时，建议将患肢抬高或者只能使用足跟行走，不能够使脚趾吃力或者着地，否则可能容易导致骨折断端的移位或者骨折的疼痛。

一般情况下，骨折后能下地走路的时间要根据骨折的部位和愈合情况进行判断，具体情况分析如下：如果是上肢或者肋骨骨折，一般刚受伤就能下地走路。如果是胸腰椎，骨盆或者下肢骨折，则要根据具体骨折的部位而定，胸腰椎和骨盆骨折通常需要6-8周才能下地行走，如果是足踝部骨折，4-6周即可行走，胫骨或股骨骨折一般需要6-8周，股骨颈骨折需要3个月以上才能下地行走。

孩子脚跟骨折三个月左右能下地。孩子脚跟骨折，通常需要三个多月的时间才能下地走路。不过因为每个人的体质都不一样，所以康复的速度也会有很大的差别。要看患者的骨折愈合程度来判断下地的时间。建议在下床行走前要去三甲医院做个全面的检查，以明确骨头的恢复状况。骨折的地方还没有完全康复，最好不要太早下床行走，以免增加伤口的愈合难度，对宝宝的身体不好。

一般情况下，跟骨的粉碎性骨折走路的时间最好大于三个月。粉碎性骨折是指跟骨骨折块数目在三块以上，这样往往伴有跟骨内松质骨的压缩塌陷，以及跟距关节面的损伤，手术后跟骨的强度不足，过早负重容易引起骨折断端移位及关节面的再坍陷。所以跟骨的粉碎性骨折走路的时间最好大于三个月，患者应当在医生指导下，循序渐进得开展康复运动，不要操之过急。

一般情况下，脚跟骨骨折8周左右后能适量走路。患者脚跟骨骨折后，通常需要使用石膏固定，一般情况下，建议患者在8周左右去掉石膏固定后，再适量走路。可以恢复关节的活动度，减少因为废用性而引起肌肉的萎缩。但患者需注意，不能过度走路，以免导致骨折处的恢复情况受影响，，建议拄双拐下地活动，且尽量避免负重走路，待骨折继续恢复后，再逐渐脱拐走路。

通常情况下，脚跟骨折一般6-8周左右可以正常走路。具体情况分析如下：脚跟骨折的临床恢复时间为6-8周，也就是大约一个半月到两个月后，就能恢复正常行走。骨折2周后，患者一般可以拄着拐杖下地，4周后可以扶着拐杖下地，慢慢增加负重。在8个星期后，患者可以逐步的依靠单拐行走，逐步的放弃拐杖，然后才能恢复正常的走路。

脚跟发生骨折，在没有治愈之前不能用脚尖走路，需要严格的制动休息。由于脚后跟有了骨折，所以用脚尖走路时，脚后跟的位置不能保持平整，同时由于身体的重力会增大脚踝的压迫感，同时行走也会引起骨折部位的错位，从而对骨折的修复和修复产生一定的负面作用。一般是脚踝断裂后要打上石膏，一般不能行走，4-6个星期后将石膏拆除，再进行正确的活动。

外踝骨折患者，过早的进行负重运动会造成骨折端的压力，造成骨折端的压力和摩擦，造成骨折端不连，或者是延缓恢复。如果采用传统的方法，会造成外踝的骨折位置的错位，造成骨折的修复，后期会造成踝关节的不稳定，造成踝关节的异常的摩擦，进而造成创伤性踝关节炎，这会影响到病人的日常的负重运动，而且在负重运动时会有明显的踝关节肿胀疼痛，这会对患者的生活品质造成很大的影响。因此，如果患有创伤性踝关节炎，必须进行踝关节的融合手术，这样可以缓解痛苦，可以帮助其进行一些负重的功能，因此，在外踝骨折之后，患者最好是避免过早的下床，否则会造成伤口的愈合时间推迟，造成创伤性关节炎。

骰骨骨折一般三个月后下地走路。如果是掷骰骨骨折，通常要三个多月才能痊愈，所以三个多月之内尽量不要走路，否则会导致骨头脱臼，影响伤口的恢复。在骨折之后可以口服活血止痛胶囊，也可以服用鹿瓜多肽等促进骨折恢复的药物。要注意饮食方面的补充，可以多食用虾皮，牛奶等含钙的食品，以及山药，当归等活血化瘀的食品。

理论上骨折是愈合了，可以考虑及时完善局部的X线检查，初步判断跟骨骨折的愈合情况。如果骨折线消失，骨折彻底愈合，那可以正常的行走。当然每个人骨折的程度不一样，愈合的时间及能力也有差异。如果是复查X片骨折还没有彻底的愈合，这时也不能负重行走，不然可能导致局部的骨折塌陷，出现移位，影响骨折愈合及功能的恢复。