半年以前摔过，医生诊断左腿半月板损伤现在能伸能弯，...

通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。

半月板损伤的鉴别诊断通常是软骨损伤、韧带损伤、关节游离体。在半月板出现损伤后，通常有关节肿胀、疼痛、软弱无力、绞索、卡顿、弹响等症状，与其他损伤较为相似，需要进行鉴别。1、软骨损伤：软骨损伤是一种比较常见的疾病，如果是在股骨或者是筋骨上出现了软骨受损的情况，很容易被误认为是半月板损伤。2、韧带损伤：如果韧带出现损伤情况，通常也有疼痛、运动受限等症状，与半月板损伤的表现较为相似，需要进行鉴别。3、关节游离体：由于关节内部的无菌性炎症，或者是关节中的软骨碎片，或者是韧带、半月板等脱落的异物，在关节中形成关节游离体，可能导致关节内出现疼痛、卡壳、弹力等症状，比较容易与半月板损伤混淆。

大部分半月板损伤是可以修复的，半月板1度损伤和2度损伤可以通过保守治疗得到比较满意的修复。治疗方法包括膝关节休息、制动、减少活动、避免过度的负重、避免过度屈伸、加强股四头肌、小腿三头肌力量训练、关节注射润滑剂等。3度损伤经关节镜半月板缝合后，半月板可逐步修复，但如果半月板白区出现损伤则不可修复，可能会影响患者的关节功能。

半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛。

半月板损伤需要进行相关检查才能确诊。如果是半月板损伤，还有关节疼痛、关节肿胀、关节疼痛、关节弹响等，建议住院做膝关节磁共振检查、麦氏征试验以及挤压试验检查。半月板损伤是由局部外伤刺激、年龄增长、剧烈运动、组织变性引起的，临床上可以通过局部封闭和物理疗法来进行。在急性期可以通过局部冷敷来缓解局部出血、疼痛等。

右膝盖诊断为半月板损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体分析如下：1.保守治疗：如果右膝盖诊断为半月板损伤，对于一、二度的损伤，没有出现半月板撕裂、断裂等情况，可以进行保守治疗，应用石膏托或者支具固定一个月，同时遵医嘱应用软骨营养药物进行治疗，促进半月板损伤的恢复。2.手术治疗：如果右膝盖诊断为半月板损伤，对于三度的损伤，出现全层的撕裂、断裂的情况，需要进行手术治疗，如微创膝关节镜半月板缝合、修补或者成形术等。

吃药是很难恢复的，一是因为半月板是一个很致密的物质，所以它的营养血管很少，这就决定了你的药物很难达到受伤的部位，因此修复的话比较困难，再一个，你不可能每天坐着，只要走路，那么半月板就会受力，它就会有点磨损，所以吃药的效果不是很好，不过你可以试一试，如果实在不好，或者疼的厉害了，那么还是尽早手术，尽早恢复吧。

半月板损伤不治疗就会非常的严重。多数患者会出现膝关节功能障碍，一般达到三度以上的损伤，或者活动膝关节出现半月板绞索的情况。应该及时到正规医院检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗。

初期需进行轻度锻炼，防止肿胀，膝关节被动伸直练习，取坐卧位，将患侧腿伸开，取毛巾卷垫在踝关节后方，使脚跟离地约15厘米。令腿部肌肉放松，依靠重力使膝关节缓慢伸直，并维持这个姿势不动，坚持至少10分钟。每天练习3组，每组3次。

半月板二度损伤以后，可以行石膏托或者是支具固定膝关节四周，以限制膝关节部位的活动，给损伤的半月板恢复创造条件。如果说四周以后撤除固定，行膝关节部位磁共振检查，损伤的半月板恢复以后，就可以恢复正常的活动。