首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

遇事激动怎么办？我是一个急脾气的人，动不动我就想发...

性别：男

年龄：40岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
遇事激动怎么办？我是一个急脾气的人，动不动我就想发脾气，看见不顺眼的人我就老想和他吵架，我有暴力倾向，一遇到事情，我就特别的激动，恨不能马上就解决，往往都事与愿违，最后事情没解决，还惹了一身的麻烦，我很想把我这毛病给改了，所谓江山易改，本性难移。请问我一遇到事情就激动怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
岳俊卿 医生会员 妇产科 极速问诊
二级乙等 南宫妇幼保健院

问题分析： 你好，要想逐渐改变这种习惯，首先要加强个人的性格修养，
这其实是一个学习的过程，不仅仅是书本知识。生活经验，社会实践，随处都可以使你认识到情绪激动后瞎说话的弊端，一些有经验的师长介绍经验时说：一个人情绪激动时，最好心里默念12345，避开那个语言环境，视线，思维，心理转换到另一个环境里去，以锻炼自己的自律性，自控能力。

展开全部
相关推荐
脑梗怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑梗口角歪斜、流口水，伴有或者不伴有偏侧肢体瘫痪、偏侧肢体的麻木，发生这些症状要想到发生了脑梗塞的可能。这时需要立即去医院进行就诊。梗多数考虑是因为血压方面控制不稳定以后导致的，也有少数可能是因为一些脑血栓形成脱落堵塞以后引起，容易出现一些相应的后遗症，如偏瘫或者肢体麻木乏力。治疗上可以服用一些活血通络的药物，而且早期是要到医院做一些相应的康复治疗。
伤寒怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
伤寒的话主要是因为伤寒杆菌导致的经消化道传播的一种急性传染病，在感染伤寒后，卧床休息，服用药物，一般快速有效的有抗生素彻底治疗，应避免接触传染源。高热量，高营养，易消化的饮食，发热期间宜用流质或细软无渣饮食，少量多餐。
上火怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
上火可以多喝茶：茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，喝几杯清茶，去油脂，火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝：菊花和薄荷都有很好的降火功效，而且又常见，是上火消暑很好的饮品。
腿短怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
腿短可能是遗传因素，也可能是缺少运动，也不排除是缺乏营养等原因，可以多做些运动，比如，跑步可以使腿部变的修长，做跳高动作，可以将韧带拉长些，跳跃、练瑜伽等方法都能有很好的效果，多吃含蛋白质高的食物。
肝癌中期怎么办
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肝癌是消化道的恶性肿瘤，容易浸润性生长和转移的，预后较差，是否及时发现和规治疗，对病人的预后是有很大的影响的，还是及时规范的治疗，首选的治疗是手术治疗，不能手术，是可以考虑介入，化疗等综合治疗的。
肛瘘怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。
肛瘘怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤，消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开，必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除，使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直，可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。
喝酒阳痿怎么办
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
先要进行戒酒，经常喝酒的人会对肾脏有一定的影响肝脏更为严重各个器官是相互关联的。治疗阳痿又想喝酒，这是不可能的，还是把酒给戒了，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
脚崴了怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
口吃怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
平常一定要放松心情树立自信心。每天多练练唱歌跳舞关键是自己心里一点要有充分的准备。克服紧张的心理。只要采取家庭学校社会三方面的共同关爱。是金子哪里都会发光的。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科