腰部凉，月经黑，量少。

问题分析： 你好，对于你的情况要考虑气血瘀滞造成的月经不调，建议上医院看中医检查辨证施治，服用血府逐瘀丸进行调理。
建议最好到医院做个常规检查，其次就是针对性的采取治疗，中医调理较好，采用活血化淤，理气通络的方法有较好的效果。

问题分析： 你好，经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致，要看是什么原因引起的月经量少,引起月经量少的原因有很多,如妇科炎症,内分泌紊乱,精神工作压力大,贫血等.其次,可能是子宫内膜本身的原因,如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况
建议，你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。