性别:女
年龄:50岁
问题分析: 很高兴为您解答,根据您的描述,您月经推迟可能是月经不调引起的,主要是内分泌紊乱导致的,如果您睡眠不好,饮食不规律,使用药物,吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱,偶尔月经紊乱是正常的。建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣或者冰冷的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,可以喝点益母草颗粒,或者乌鸡白凤丸。
问题分析: 你可以用山楂和红糖熬水喝,每天至少一次,坚持一周,看看有没有效果。平时可以多吃一些豆制品如豆浆、豆腐。可以调节女性的内分泌。不要熬夜,最好每天在晚上11点之前睡觉,因为子时是女性休息最重要的时间。注意保暖,不要受凉。