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糖尿病人的注意事项有哪些的呢?

性别:男

年龄:41

我的一个朋友还很年轻,可就是不知道是不是因为经常熬夜的缘故,以至于她的身体越来越差价,也越来越虚弱,最近经常出现晕倒的现象,就带去医院做了检查发现是糖尿病,她就吓软掉了,该怎么办,作为她的朋友,真的很想帮助她。糖尿病患者在饮食上要怎么选择?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量,控制好热量,合理安排饮食,少量多餐,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

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问题分析:糖尿病是一种常见见的内内分泌代谢性疾病。其基本病理生理改变是由于胰岛素绝对或相对不足,引起人体内糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱以及继发的维生素、水、电解质代谢紊乱。血糖升高,临床上分为一型和二型。病人出现多尿、多饮、多食、消瘦等症状,严重时可发生酮症酸中毒。

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问题分析:蜂胶近年年也是糖糖尿病人首选,因为蜂胶不光有良好的的抗菌杀杀菌作用,研究发现,蜂胶提取取物有助于血液液中葡萄萄糖和脂肪的代谢,恢复胰脏功能能,因此蜂胶可能有助于II型糖尿病患者控制血糖水平。

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糖尿病人喝醋能使餐后血糖下降,以糖尿病前期者下降最多,同时也使原来餐后上升的胰岛素减低,即使是饭前吃两勺醋,对糖尿病人的血糖控制,控制体重,增加胰岛素的敏感性都非常有帮助。
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糖尿病人不能吃的蔬菜有:芋头、香椿、韭菜等。芋头含淀粉丰富,每100克芋头中可含69.6克的淀粉,淀粉在体内转化为葡萄糖,从而引起血糖快速上升,使血糖更难控制。香椿有助阳的功效,适合阳虚者食用,而糖尿病这类阴虚燥热的患者,食用香椿只会加重肝火,影响病情。韭菜性温热,有温肾助阳的功效,而早、中期糖尿病患者多属于阴虚体质,不宜过多食用。
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糖尿病患者可以吃石榴如西瓜、草莓、葡萄、桃、梨、猕猴桃、橙子、柚子、橘子等。石榴富含多种维生素,微量元素,性味甘,酸涩,具有杀虫收敛,涩肠止痢的功效。果粒酸甜可口,多汁,含有较高的营养价值,富含水果糖类,优质蛋白质,易吸收的脂肪。
糖尿病人饮食
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科学的饮食是糖尿病治疗的基础,所以糖尿病患者饮食要注意:控制饮食量,少吃多餐。宜粗不宜细,多吃粗粮杂粮。严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。均衡饮食,平衡营养,多吃新鲜蔬菜。多吃有利于调节血糖的食物,如苦瓜、香葱、山药、薏米、木耳、洋葱等。同时规律的运动可以帮助患者改善胰岛素的敏感性,提高骨骼肌的功能,也能改善脂肪、蛋白质的代谢,预防治疗糖尿病的并发症。
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糖尿病提倡多吃粗制米、面,比如玉米面,高粱面,带皮的白面及一些五谷杂粮,比如小米,黄豆,红豆等,禁止食用葡萄糖,蔗糖,蜜糖等及其制品,比如各种甜点,饼干,冰淇淋,含糖的饮料以及各种糖果,合理食用蛋白、脂肪等食物,比如蛋类、肉类、奶类等,可以食用含粗纤维的蔬菜,比如芹菜,油菜,菠菜,南瓜,山药,苦瓜,木耳等可以降低餐后血糖。
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糖尿病通常会出现三多一少的症状,主要表现为吃饭多,喝水多,排尿多,体重减轻等症状。检查得了糖尿病,可以根据血糖的检查结果,在医生的指导下服用降糖药物或者注射胰岛素治疗,平时要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量,多参加一些户外运动。
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糖尿病人注意事项应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐,运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等,在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。
适合糖尿病人喝的酸奶有哪些
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奶制品可供糖尿病病人饮用,只要不含糖,均可食用。在日常,糖尿病患者可以适当饮用酸奶,如果是自行发酵酸奶效果更佳,不添加糖浆等物品也可安全饮用。酸奶能促进胃肠道消化、增加肠道益生菌,对人体非常有益,一般早餐后喝上一杯即可。需要注意不要在酸奶中加糖,避免引起血糖发生变化,从而引发不适症状。糖尿病患者还需要注意使用药物控制病情,因属于慢性病,需要长期用药。
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