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我从小性格内向,胆小,不善言谈.成年后,害怕在多人前讲话和表

性别：男

年龄：44

我从小性格内向,胆小,不善言谈.成年后,害怕在多人前讲话和表现,害怕别人关注.一旦成为别人关注的对象,就面红耳赤,有时手凉,有时浑身出汗,头晕,气短,心惶,心里十分紧张.为此我害怕去和同事领导一起吃饭,更害怕开会时发言,汇报工作,这种现象有时发展到与自己的家人见面时也会出现.请问得了这种病应该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄红远 医师 内科 极速问诊
四川省雷马屏监狱医院

问题分析：如果你连与自己家人都怕的话说明你的症状还比较严重了，这种情况最好是能找个专业的心理医师作相应的治疗和矫正。一般来说只要能坚持锻炼，配合治疗是可以改善的。

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