脚歪了，肌肉肿痛，有瘀血，怎么治疗？

骨折后肌肉肿痛可能是局部淤血向皮下组织弥散、肌肉以及皮下组织受损等原因引起的，具体分析如下：人体在遭受外界力量导致的骨折时，首先会出现肌肉肿痛、拒绝按压、皮肤青紫、末梢血液循环障碍等症状。这是由于在骨折后，由于骨折的原因，导致了血液在皮下扩散。另外，创伤还会导致肌肉、皮下组织受到损伤，形成的血肿会在肌肉组织中积累，进而引起炎症反应。所以在骨折后要及时的进行治疗，避免出现再次的淤血。将患者的肢体抬起，有助于促进血液循环，消除肿胀。同时，在治疗过程中，可以减少毛细血管的出血，促进肿胀。

后背肌肉僵硬可以使用物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果出现后背肌肉僵硬，可以使用按摩、热敷等方法进行治疗，松弛肌肉并缓解僵硬。同时也可以使用氯唑沙宗、乙哌立松、力奥来素等药物进行治疗。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。

一般来说，肌肉挫伤可以通过缝合治疗、物理治疗进行处理。肌肉挫伤首先要查看病情的严重程度，如果存在挫裂伤严重，通常需要缝合治疗，还需要局部包扎；如果没有创口，可以在医生的指导下48小时以内冰敷，48小时之后局部热敷，通常可以促进血液循环，减少疼痛。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。

肌肉劳损需要采取药物治疗、物理治疗和手术治疗。如果患者有劳损，一定要注意不要劳累，纠正姿势不当，否则会造成肌肉劳损。此外，还可以通过对运动损伤的肌肉进行适当的肌肉强度训练，以减缓肌肉疲劳的恶化。可以通过理疗、按摩等舒筋活血的方法来改善劳损的肌肉组织的血液循环，帮助其恢复。需要结合一些活血化瘀的药物和非甾体类的消炎药物来缓解肌肉劳损的痛苦，同时还可以通过局部的止痛来改善肌肉劳损的局部的血液流通。如果经过保守的上诉疗法，仍然没有改善，可以进行外科手术。

肌肉轻微拉伤可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。肌肉轻微拉伤通常需要休息一周，如果拉伤导致局部肿胀，可以用冷水、冰敷等方式来缓解。如果病情好转，可以外用云南白药喷雾器，同时还可以服用活血止痛胶囊、三七片等具有活血化瘀、消肿止痛的药物，同时还可以通过推拿、按摩等方法来改善体内的血液流通，减少痛苦，有助于恢复。

一般情况下，肌肉损伤可以通过日常护理、药物治疗等方式加以缓解。具体内容如下：1.日常护理：外伤所导致的肌肉损伤，需要注意休息，48小时内可在患处适当冷敷，之后可改为热敷促进血液循环，帮助肿胀消退。2.药物治疗：长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作导致的慢性劳损，也可导致肌肉损伤，急性发作时可有疼痛感，患者可遵医嘱使用乙酰氨基酚片、布洛芬片、阿莫西林片等药物进行治疗。

通常情况下，肌肉增生可以通过使用药物、手术、按摩、饮食调理等方法进行治疗。如果患者出现肌肉增生，可以使用苯甲酸雌二醇进行治疗。同时如果只是单纯性的肌肉增生，可以考虑手术切除。也可以通过按摩，放松肌肉，促进血液循环，减少肌肉增生。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体营养，少吃辛辣刺激的食物。

一般情况下，肌肉阵痛，患者可以通过冷敷、药物治疗、热敷等方法进行改善。如果肌肉疼痛，患者要考虑是在训练时肌肉张力引起的疼痛。如果是肌肉劳损，要及时进行冷敷治疗，可以先用凉水冲洗或者是用冰把冰包起来，再用纱布把受伤的地方紧紧包住，避免红肿，而且要抬高患肢，还要服用镇痛消炎的药，如三七散、双氯芬酸钠等。并且在受伤后48小时内可以通过热敷来减轻疼痛，因为热敷对肌肉有很好的舒缓作用。

外伤、肌肉劳损、血管疾病等都会导致肌肉肿痛。扭伤、撞击伤等都会导致局部肌肉纤维受损，导致肌肉肿痛。可以通过冷敷、热敷等方式进行缓解。如果长时间进行高强度的体力劳动，局部肌肉长期处于紧张状态，长期处于紧张状态会导致肌肉劳损，由于局部肌肉充血、水肿、乳酸过多而导致肌肉肿痛。症状轻微的可以通过按摩、热敷、牵引、针灸等方法缓解，严重的可以口服布洛芬、塞来昔布等药物。如血管栓塞、血管狭窄等，由于局部血液循环受阻，导致肌肉肿痛。可口服维生素b、阿司匹林等药物，在医生指导下进行治疗。

一般来说，肌肉撞伤肿痛应该采取以下措施。当患者出现肌肉撞伤肿痛的情况时，首先应当停止正在进行的活动，然后将局部进行固定，可以适当用冷毛巾对局部进行冷敷，有助于减少局部的出血的情况，从而缓解局部疼痛、肿胀的症状。两天则可以对局部进行热敷，从而有利于促进血液循环。必要时，患者可以在医生的指导下使用静滴甘露醇注射液、氟比洛芬巴布膏、迈之灵片等药物进行治疗。