问题分析： 综合考虑后，可能您患有“肋间神经痛”或者“肋软骨炎”。如果是该类疾病的话，可用以下方法减轻甚至治愈。
1、在疼痛处，即“左侧胸口下肋骨疼痛处”和与之相对应的胸椎处贴上止痛膏。注意胸椎的位置可以按照沿着疼痛的肋骨向后移行到背部找到胸椎左侧的压痛点。这个需要家人帮助，自己没有办法用力。
2、可以服用一些中成药，比如“元胡止痛软胶囊”，元胡为理气止痛中药，或者西药如“二氟尼柳片”等非甾类抗炎药。
3、多做背部伸展运动，尽量放松背部肌肉，因为神经都由背部向胸前生长，一些背部胸椎的炎症可以引起该节段神经根的炎症，引发胸前疼痛的产生。
