性别:女
年龄:81
问题分析: 你好!根据你的描述: 饮食疗法最好多吃各种青菜和水果,能够满足人体对微量元素的需求。如果非要吃善存不可,就买中老年人专用的。吃错了不要紧,不会造成什么伤害,善存只不过是补过是补充各种微量元素的补药罢了根据你的情况,建议多喝水,适当的要多运动,祝老人健康长寿!