性别:女
年龄:22
问题分析:你好,这种情况多数是由于蔬菜水果吃的比较少,而且肠胃蠕动比较慢导致的。建议多饮水,多吃水果蔬菜,多运动。适当通过中医药 调理一下。也可服用通便灵治疗。
问题分析: 便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。建议您可以应通过食疗来调理。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。