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在做运动时，做了个弓箭步，一下跪倒地上了，去医院拍片骨头好这

性别：女

年龄：24

在做运动时，做了个弓箭步，一下跪倒地上了，去医院拍片骨头好这呢，医生说是韧带拉伤，开的三七片和跌打丸，擦的红花油，现在就是不能蹲下，一蹲下膝关节就很疼，想问问您怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李静静 医师 内科 极速问诊
二级甲等 乐至县人民医院

问题分析：韧带拉伤后要局部制动，医生给开的药都可以用，尽量减少活动，以促进康复

贾彦梅 主任医师 极速问诊
百姓医院

问题分析：你好
在外伤中，像此类的损伤是很难恢复的。一般没有什么好的办法，就是静养，不要过度运动，注意适当休息，饮食上可以多补钙、补蛋白，含胶元蛋白的可以多吃些，俗话说吃什么补什么。慢慢来，急不得。但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。

夏大中 主任医师 中医科 极速问诊
湖北大中骨病医院

问题分析：你好！
　　韧带拉伤要固定包扎．２４小时后可以外敷通经活血的膏药和药水．平时尽量减少活动．可以达到治疗目的
　　早日康复！

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
韧带拉伤可以通过口服消炎药并配以外敷药物可以较快恢复。韧带拉伤并不严重，可以进行日常的生活和活动，可以使用扶他林乳剂或巴布膏等外用药物，配合口服的消炎止痛药物。但是，前部的肌肉并没有出现严重的韧带撕裂。超过半数的韧带纤维断裂，要及时停止，减少损伤的肢体活动，一般要4-6个星期的时间来恢复。最重要的是要判断受伤的严重程度，以及肌腱有没有局部的、或者完全的断裂。
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外科北京友谊医院三级甲等
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韧带拉伤的话主要的治疗方案就是保持局部制动至少三周的时间，期间可以应用药物进行治疗来促进病情恢复。恢复的话至少是需要三周的时间的，不能着急，伤后可以应用药物治疗及伤后3-5天可以给予局部微波治疗等。
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