病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我的工作是长时间与电脑为伴，每天在电脑上工作在十个小时以上。在两个月前我开始感觉右手臂有被冷气吹着的感觉，凉乎乎的，后来的状况有变化，先是感到手背凉乎乎的，然后就感觉手臂渐渐疼痛起来，这种疼痛从手腕延伸到两肩胛骨之间的脊椎处（即左手或右手从肩上弯下来可以摸到的脊椎部位）。刚开始的时候，这种疼痛是在上电脑工作的时候才发生，现在无论是否用电脑工作都会不时发生。在症状出现时，按压整个右手臂和感到疼痛的地方都不会感到因按压而疼痛或加重疼痛，躺下休息一会后，这种疼痛就渐渐消失。当这种症状消失后又坐到电脑前继续工作，症状又随即出现，躺下休息一会后症状又渐渐消失。在不疼痛的时候，低头时两肩胛骨之间的脊椎处就疼痛，做体侧运动时右手臂会疼痛，右手臂水平伸展然后向后摆动时两肩胛骨之间的脊椎处和手臂产生刺痛感。
曾经治疗情况和效果：
2013年8月6号，去附近一家镇级医院检查，医生说是脊椎综合症，给我开了有三天的口服药和麝香追风膏，用后症状没有缓解。
想得到怎样的帮助：
什么是脊椎综合症,如何治疗与预防?
