您好，请问怕冷，但手脚心发热，腰酸背疼盗汗，感冒多

问题分析： 您好，您的情况考虑是肾气虚，但是肾气虚分为肾阳虚和肾阴虚，您的情况考虑可能是肾阳虚。主要表现为腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷。
肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。

问题分析：你的情况应该是属于阴虚内热体质导致的症状一般的话对症中药
有六味地黄丸,知柏地黄丸,玉女煎，饮食的话可以选择银耳,灵芝,百合,金针菜,莲子,连子心

问题分析： 中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： （1）在药物治疗的同时，
应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 （2）在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 （3）在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

问题分析：盗汗是晚上睡眠时会出现大汗的情况，一般是肾阴虚的表现。阴虚热扰，津液外泄所致盗汗，见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。
我的建议是，中医药治疗，可以用六味 地黄丸，进行滋阴降火。另外少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜和过度劳累。