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男50晚上睡觉身体抖动3个月时间了病史：有点低血糖有在跟药猜

性别：男

年龄：50

男50晚上睡觉身体抖动3个月时间了病史：有点低血糖有在跟药猜想：干的工作是大型机械的噪音震动大这个病症是不是说明身体受到的伤害较大身体的下意识抖动是由工作环境引起的吗这样的病症要如何处理才能有效缓解希望看到的医生根据自己的经验给点建设性的意见，非常感谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
牛海静 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 邯郸市第一医院

问题分析：按照你描述的情况分析，这种状况是属于睡眠质量不好，与工作过于劳累、或者精神压力大有关，也有时与身体植物神经功能不好有关。
问题不是很严重，注意加强膳食营养，可以睡觉前喝杯热牛奶，热水泡脚，按摩头部等办法，有很好的促进睡眠、提高睡眠质量的作用

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低血糖不能吃什么
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低血糖病人不能食用脂肪含量高的食物、腌制食品酒精、咖啡因以及香烟等，生活中要注意休息、保证睡眠、加强锻炼、多喝温水、清淡温软富有营养的饮食、多饮奶制品、饮食要规律、少食多餐、注意增加营养。
低血糖吃什么
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对低血糖有益的食物有，猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，严重会造成晕厥，要引起重视。
低血糖的危害
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低血糖会导致重要器官的供能减少，大脑严重损伤，影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题，不能为了避免低血糖发生，常常过多进食，导致肥胖，肥胖又带来一系列健康问题，对于老年人，由于代偿机制不充分，会导致脑细胞受损。
低血糖的危害是什么
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低血糖的危害是导致视力模糊、意识不清、昏迷、心率加快、血压升高、记忆力下降、精神失常，甚至会出现妄想症和痴呆症，严重的低血糖可以使大脑细胞严重缺糖缺氧，最终波及延脑的时候直接进入昏迷状态，如果不及时抢救，会导致死亡。
低血糖的症状
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夜间出汗，心慌，做噩梦，第二天起床的时候出现头痛，乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖，糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化，比如空腹血糖，餐后2小时血糖以及夜间的血糖。
低血糖经常犯低血糖怎么办
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低血糖经常犯可以口服升血糖的药物，另外在饮食方面要多喝酸牛奶，多吃甜饼干，也要多补充含糖量较高的食物，每天饮食尽量以少食多餐为原则，并且要多吃水果蔬菜水果可以选择梨、苹果、石榴等。平时要保持随身携带糖果的习惯。
低血糖什么症状
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低血糖常见症状是心慌、无力、出汗、头晕、面色苍白等。低血糖时肯定需要补充糖，轻度的可以口服含糖食物、糖块，稍微重一点喝50%的高糖，更严重的直接静脉推高糖。血糖降低严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。
低血糖有什么危害
潘永源主任医师
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低血糖会导致脑功能障碍，初期表现为精神不集中，思维和语言迟钝，头晕，嗜睡，易怒等症状，后期出现惊厥，昏迷甚至死亡，低血糖反复发作会导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常，痴呆等，低血糖可刺激心血管系统，促发心律失常，心肌梗塞等，低血糖昏迷过久，未被发现可造成死亡。
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低血糖是由于多种原因引起血糖浓度过低所形成的疾病，若长期处于低血糖状态，会导致肝脏肾脏功能不全，可以口服升血糖的药物，比如磺脲类药物。另外在饮食方面要多喝酸牛奶，多吃甜饼干，也要多补充含糖量较高的食物。
低血糖怎么测
王少为主任医师
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低血糖的测量是需要进行空腹血糖的检验的。发生头晕，是可由低血糖引起的。在来大姨妈后，身体本来就很虚弱。但具体是不是低血糖，一般需要通过相关检查才可以确定，需要进行空腹血糖的检验，需要抽血唐以后进行化验，如果出现了低血糖，需要喝糖水或者是规律饮食，如果是急性期，特别严重的低血糖，需要静脉输液葡萄糖。
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