贫血和低血压要吃什么

问题分析： 引起贫血的病因很多的，首先要明确贫血的类型才能更好的用药治疗。
最好去医院做骨髓象、血象检查，平时加强运动，多吃含铁丰富的食物，提高血色素，多喝生脉饮有益于提高血压。

问题分析： 你好，女性贫血 应该是由于月经过多引起大量铁元素和高蛋白的流失而导致的缺铁性贫血，所以补铁才是关键。
建议，服用铁剂补充，铁之缘片是专门治疗缺铁性贫血的，有补铁、生血、营养三效合一的效果，服用安全无刺激。此外在经常吃些含铁丰富的食物就可以了！

问题分析： 您好，.多吃含铁丰富的食物,包括动物性食物：动物肝脏,瘦肉,蛋黄等;植物性食物：海带,黑芝麻,菠菜,黑木 耳,黄豆,黑豆,紫菜,大米,玉米,麦芽等;水果类：李子,桃,杏,
苹果等.高蛋白饮食可促进铁的吸收,也是合成血红蛋白的必需物质,如肉类,鱼类,禽蛋 等.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助.如橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿子椒,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.

问题分析： 您好，贫血是由于自身禀赋不足，饮食不节，或长期失血，劳倦过度，病久体虚等原因所引起，主要表现为皮肤及粘膜苍白，疲乏无力，头晕耳鸣，眼花，记忆力减退等症状；低血压是由于血压降低引起的一系列症状，病情轻微时会出现头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等，严重症状表现为直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床，这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄，尤其影响了大脑和心脏的血液供应。
建议您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗，中医中药在治疗贫血及低血压方面能够综合调理，若是辨证准确，效果显著，同时要戒烟戒酒，生活规律，饮食上忌食生冷、辛辣刺激性食物，平时可以多吃猪骨髓，羊血，加强营养。